Hvaða aðferðir er hægt að nota til að halda hárinu sléttu?

Margar snyrtifræðingur skipta oft um hárgreiðslur sínar og perma og lita hárið of oft. Efnin sem innihalda perming og litunarefnin munu breyta uppbyggingu hársins og skemma olíuna í hárinu, gera hárið þurrt og brothætt, sem leiðir til hárlos, hárbrot osfrv. Þess vegna ættum við að gæta þess að forðast tíð perming og litun á hári.

Þú ættir venjulega að borða meira af matvælum með hátt próteininnihald sem er gott fyrir hárið, eins og sesammauk, egg, spínat og fisk. Þessi matvæli geta ekki aðeins bætt við næringarþörf hársins heldur einnig gert hárið þynnra með tímanum. Meira svart og fallegt.