Hvernig getur I Á áhrifaríkan hátt Prevent The Growth Of White Hair?

Þú verður viðbót þitt mataræði með vítamín ef þú vilt að forðast grátt hár. Vítamín getur ver fengið í gegnum þitt daglegt mataræði eða eftir taka sérstakt vítamín töflur. Hins vegar, ef vítamín þú fá af mat hverjum degi eru nægjanleg til geyma þú líkami's vítamín magn stöðugt, þú vann't þörf að taka sérstakt vítamín fæðubótarefni.

Það eru margar mismunandi gerðir af vítamín. Vítamín A getur viðhaldið eðlilegt þekjuvefur virkni, vítamín B getur stuðlað hársvörð vefur efnaskipti, og vítamín E get einnig viðnám hár öldrun. Af því að þessi vítamín eru fundin í mörgum ávöxtum og grænmeti, þú ættir að búa til það a venja til fela í sér meira af þeim í þínu mataræði. Prótein neysla er nauðsynleg ef þú vilt forðast hvítt hár vöxt.

Grátt hár getur einnig verið orsökum af a skortur af kopar í þú líkama, samkvæmt til rannsóknir. Borða meira yams, tómatar, og granatepli til bætiefni þitt kopar inntaka. það er einnig nauðsynlegt að útvega fólk með a viss magn af svörtum mat, einnig þekkt sem dökkur matur. Þessir matur eru sérstaklega gagnlegir til hár litur og almennt heilsa. The meira algengt svartur matur, fyrir dæmi, er svartur sesam.

Í staðreynd, margir fólk's grár hár hefur a lot af erfðafræðilegum þáttum, og þú'll takið eftir að hárið litur af mörgum fólki í þeirra 70s og 80s isn't of slæmt, og sumir fólk í þeirra 50s og 60s hafa þegar grár þeirra höfuð, gefur til kynna að grátt hár hefur a stórt erfðafræðilegt ástæða. af námskeið, ef þú don't borga athygli til þitt áunnið lífsstíll venjur, þú% 27ll fá a lot af gráu hári.
If þú've verið nennt eftir grátt hár fyrir a langur tími og vilja til gera a fljótur breyting, reyna okkar svartur hönd bundinn ívaf hár vörur. Þeir velja hágæða mannshár það get á áhrifaríkan hátt hlíf þú grár hár, og þar eru meira litur og krulla valkostir í boði.
Tenglar til tengdar vörur:   https% 3a% 2f/www.angelfantastic.com% 2fhuman-hair-extension% 2fhand-bundið-ívaf-hár% 2fsvart-handbundið-ívaf-hár.html