Hvernig getum við komið í veg fyrir kláða í hársverði?

1. Forðastu að borða ertandi, sterkan og of sætan mat til að forðast að erta hársvörðinn. Ef þú vilt koma í veg fyrir kláða í hársverði verður þú að forðast að borða.

2. Þegar þú þvær hárið skaltu nudda sjampóinu á hendurnar til að mynda froðu og setja það síðan í hárið. Þar sem ófroðuð sjampó ertir hársvörðinn, veldur kláða í hársverði eða versnandi hársvörðútbrotum, ættir þú að hella því í hendurnar og nudda það til að mynda froðu áður en það er borið í hárið til að minnka líkurnar á kláða í hársvörðinni.

3. Þegar þú þvær hárið skaltu ekki nota ofhitað vatn. Ofhitað vatn mun örva seytingu hársvörðsolíu og láta hársvörðinn framleiða meiri olíu. Notaðu heitt vatn við um 20 gráður til að þvo hárið, sem getur ekki aðeins dregið úr olíuframleiðslu í hársvörðinni heldur einnig hreinsað svitaholurnar.

4. Þegar þú þvær hárið skaltu nudda hársvörðinn varlega með fingurgómunum og ekki klóra hann með nöglunum, sem getur auðveldlega skemmt hársekkjunum í hársvörðinni.

5. Þú getur ekki notað aðeins eitt sjampó í langan tíma. Þú ættir að kaupa tvö eða fleiri sjampó í einu og nota eitt í hverri viku. Þannig geturðu djúphreinsað hárið. Að nota aðeins eitt sjampó getur auðveldlega dregið úr getu sjampósins til að þrífa hársvörðinn þinn. Vegna heilsu hársvörðarinnar ættu vinkonur sem eru enn að nota eitt sjampó að undirbúa annað.