Hvernig ættir þú að þvo hárið þitt?
1. Skilja mikilvægi sjampótímans.
Sjampótíðni ætti að breyta út frá eðli hársvörðarinnar. Feitur hársvörður framleiðir mikið af seyti sem getur stíflað hársekkjum og valdið bólum eða hárlosi ef það er ekki hreinsað á réttan hátt. Þú getur venjulega þvegið það einu sinni á dag. Þurr fitukirtlar í hársverði seyta ekki nógu mikið og tíð sjampó getur aukið á húðflögnun. Hlutlaus hársvörður þvottur annan hvern dag eða annan hvern dag eftir þörfum.
2. Lærðu hvenær þú átt að þvo hárið.
Þú getur þvegið hárið á morgnana eða á kvöldin, en að þurrka það ekki áður en þú ferð að sofa eða fara út getur valdið höfuðverk eða kvef. Ennfremur geturðu ekki þvegið hárið þitt eftir að hafa borðað eða drukkið til að forðast svima, uppköst eða meltingartruflanir.
3. Veldu viðeigandi sjampó
Fólk með feita hársvörð framleiðir súrt fitu; prófaðu að nota basískt sjampó til að koma jafnvægi á olíuna og fjarlægja flasa. Aftur á móti ætti þurrt hár að forðast að nota basískt sjampó því það mun fjarlægja of mikla olíu og bera á hárnæringu eftir að hafa þvegið hárið. Fólk með hlutlausan hársvörð ætti að nota sjampó sem eru nærandi og rakagefandi.
4. Stilltu hitastig sjampósins
Of kalt sjampó getur valdið æðasamdrætti, sem leiðir til ófullnægjandi blóð- og súrefnisgjafa til hársekkjanna, sem eykur hárlos. Of heitt vatn getur skaðað fitukirtla og hársvörð, valdið viðkvæmni í hársvörðinni og stuðlað að flasamyndun. Sjampóvatn er venjulega 38-40 gráður í hitastigi.
5. Lærðu hvernig á að þvo hárið á réttan hátt.
Til að forðast leifar af sílikonolíu í hársvörðinni og stífla svitaholur, forðastu að bera hárnæringuna beint á hársvörðinn og berðu hana í staðinn í hárið í meira en tveggja sentímetra fjarlægð frá hárrótinni. Ennfremur, ef hársvörðinn þinn er með kláða, forðastu að klóra hann með neglunum til að forðast að skemma hársvörðinn. Á sama tíma geta bakteríur, sem eftir eru á nöglunum, borist inn í líkamann í gegnum sárið og valdið húðsýkingum og, í alvarlegum tilfellum, innankúpusýkingum eða lífshættulegum sýkingum. Nuddaðu varlega með fingurgómunum til að dreifa sjampóinu jafnt í hársvörðinn til að forðast líkamlega ertingu.
Vinsamleg ráð
Ef þú gerir allt ofangreint og hárið þitt er enn feitt og þú ert með mikla flasa, þá ertu með níu af hverjum tíu tilfellum af sjúklegum vandamálum í hársvörðinni. Þú ættir að fara á sjúkrahúsið eins fljótt og auðið er í skoðun til að ákvarða hvort þú sért með seborrheic hárlos og leita síðan markvissrar meðferðar. Þú getur líka breytt útliti hársins með krulluðu geislabaugunum okkar fyrir mannshárlengingar, sem geta á áhrifaríkan hátt meðhöndlað flasa og önnur vandamál, sem gerir þér kleift að finna sjálfstraust í hvaða aðstæðum sem er.
Tenglar á tengdar vörur:
